ВСЕ УСЛУГИ
pin
Липецк
Высокая результативность лечения при бережном отношении к пациентам
phone

Липецк,
пр. Победы, 124

phone
Пн – Пт
08:00 - 20:00
Пн – Пт: 08:00 - 20:00
Сб: 09.00 – 17.00
Вс: Выходной
Липецк, пр. Победы, 124 (на территории торгового центра «Форум»)
phone
многоканальный+7 (4742) 57-70-07
remove_red_eye

Как улучшить качество спермы?

В наше время почти у 80% половозрелых мужчин (особенно проживающих в крупных городах) имеются отклонения от нормальных показателей качества спермы. Прежде, чем судить о качестве спермы, нужно сделать спермограмму как минимум два раза с интервалом в 2 недели.


В «ВитроКлиник» Липецк Вы можете сдать сперму на анализ и получить результат в течение 1,5-2 часов на руки или на электронную почту.
Записаться на прием
Имя *
Телефон *
Дата приема *
icon
Сообщение

Почему снижается качество и количество сперматозоидов в эякуляте?

Для этого существует целый ряд причин:

  • неправильная подготовка к анализу спермы;
  • слишком редкие либо слишком частые занятия сексом;
  • хронические заболевания половых органов;
  • недоедание, строгие диеты;
  • ряд инфекционных заболеваний, в том числе ЗППП;
  • гиповитаминоз;
  • варикоцеле (варикозное расширение вен семенных канатиков и яичек);
  • воздействие высоких температур, рентгеновского излучения и радиации;
  • опухоли репродуктивных органов;
  • приём некоторых лекарственных препаратов;
  • нарушение функционирования эндокринных органов;
  • тяжелая работа, постоянное физическое перенапряжение;
  • дисфункция, недоразвитие яичек;
  • частые стрессы;
  • недостаточность клеток, ответственных за выработку гормона тестостерона;
  • вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания);
  • крипторхизм (неопущение яичка в мошонку);
  • хромосомные аномалии;
  • патологии головного мозга.

Как видно из приведенного выше списка причин патоспермии довольно много и не все из них поддаются лечению.

Врач андролог, получив результаты всех необходимых обследований (анализы крови, мазков, МАР-тест, 2-х кратная спермограмма, УЗИ) назначает терапию основного заболевания.

Это может быть консервативное лечение хронического воспалительного процесса или половых инфекций или эндокринных расстройств. Также применяются хирургические методы, например, при варикоцеле или опухоли. После лечения, как правило, сперматогенез восстанавливается в течение нескольких месяцев.

Как ещё можно улучшить спермограмму?

Созревание сперматозоидов длится 73-74 дня. Для того чтобы повысить качество спермы необходимо на протяжении всего этого периода соблюдать следующие рекомендации:

  1. Вести здоровый образ жизни. Нужно отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься закаливанием организма с целью повышения иммунитета.
  2. По возможности необходимо избегать стрессовых ситуаций, поменьше нервничать.
  3. Отказаться от малоподвижного образа жизни. Длительное сидение на рабочем месте или за рулем автомобиля способствует развитию застойных процессов в органах малого таза, что плохо сказывается на качестве спермы.
  4. Поэтому необходимо ежедневно совершать пешие прогулки и делать перерывы в работе для выполнения несложных гимнастических упражнений.
  5. Отказаться от ношения тесного синтетического белья, отдавать предпочтение вещам из натуральных тканей.
  6. Не переедать и не сидеть на строгих диетах. Все должно быть в меру, рацион питания должен быть сбалансированным. Полезными для сперматогенеза продуктами являются фрукты (цитрусовые, киви, курага, финики, бананы), зелень, овощи, кисломолочные продукты, яйца, каши, морепродукты, рыба, печень, мясо.
  7. Нельзя допускать перегревания или переохлаждения организма. Поэтому не стоит долго находиться на улице в холодную погоду, а также часто посещать сауну и баню.
  8. Не следует злоупотреблять продуктами, которые содержат в своем составе консерванты, красители, стабилизаторы и усилители вкуса.
  9. Необходимо вовремя лечить болезни, не допуская их перехода в хроническое состояние.
  10. Нужно регулярно заниматься сексом. При длительном воздержании происходит загустение спермы, что понижает активность сперматозоидов. При частых половых актах наблюдается уменьшение количества зрелых сперматозоидов.
  11. В период подготовки к зачатию необходимо отказаться от приёма некоторых лекарственных средств (антибиотиков, антигистаминных, стероидных и анальгетических препаратов). В случае их приёма необходимо сообщить об этом своему врачу.

Сперматогенез – это довольно тонкий процесс, который зависит от множества различных факторов. При грамотном лечении и исключении негативных причин удаётся довольно быстро привести этот процесс в норму.

Стоимость услуг
Первичная консультация врача андролога (без УЗИ)
1 500
Повторная консультация врача андролога (без УЗИ)
1 200
УЗИ органов мошонки
950
УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря (ТРУЗИ)
950
Отзывы наших пациентов

Отзыв с сайта ПроДокторов, 09 июля 2024

Про гинеколога Борисову Ольгу Ивановну я узнала по рекомендации знакомых, решила впервые записаться к ней. Лечения еще не было, а потому рано как-то оценивать эффективность.

Могу сказать, что при посещении все прошло отлично. Доктор вежливо общалась и показалась очень аккуратной. Видно, что она действительно заинтересована в пациенте, располагает к себе и вызывает доверие. Помимо всего Ольга Ивановна проводила на приеме УЗИ, хотя изначально я не думала, что будет что-то подобное, так как приходила просто поговорить и посоветоваться. Она все посмотрела и назначила сдать дополнительные анализы. Помимо этого врач пригласила на повторный прием, чтобы провести диагностику еще раз, но уже в другой день цикла. Помню, что во время исследования она показывала то, что происходило на экране. Доктор комментировала все в процессе, а также объясняла после. На данный момент она не стала прописывать какое-либо лечение, так как нужно будет обследоваться дополнительно и решить, что делать дальше. Я планирую обратиться вновь к Борисовой О.И. Думаю, что могла бы посоветовать данного специалиста другим людям, если понадобится.
Показать отзыв полностью

Отзыв с сайта ПроДокторов, 08 июля 2024

Про гинеколога Борисову Ольгу Ивановну я узнала по рекомендации знакомых, решила впервые записаться к ней. Лечения еще не было, а потому рано как-то оценивать эффективность.

Могу сказать, что при посещении все прошло отлично. Доктор вежливо общалась и показалась очень аккуратной. Видно, что она действительно заинтересована в пациенте, располагает к себе и вызывает доверие. Помимо всего Ольга Ивановна проводила на приеме УЗИ, хотя изначально я не думала, что будет что-то подобное, так как приходила просто поговорить и посоветоваться. Она все посмотрела и назначила сдать дополнительные анализы. Помимо этого врач пригласила на повторный прием, чтобы провести диагностику еще раз, но уже в другой день цикла. Помню, что во время исследования она показывала то, что происходило на экране. Доктор комментировала все в процессе, а также объясняла после. На данный момент она не стала прописывать какое-либо лечение, так как нужно будет обследоваться дополнительно и решить, что делать дальше. Я планирую обратиться вновь к Борисовой О.И. Думаю, что могла бы посоветовать данного специалиста другим людям, если понадобится.
Показать отзыв полностью

Отзыв с сайта ПроДокторов, 05 июля 2024

Про гинеколога Борисову Ольгу Ивановну я узнала по рекомендации знакомых, решила впервые записаться к ней. Лечения еще не было, а потому рано как-то оценивать эффективность.

Могу сказать, что при посещении все прошло отлично. Доктор вежливо общалась и показалась очень аккуратной. Видно, что она действительно заинтересована в пациенте, располагает к себе и вызывает доверие. Помимо всего Ольга Ивановна проводила на приеме УЗИ, хотя изначально я не думала, что будет что-то подобное, так как приходила просто поговорить и посоветоваться. Она все посмотрела и назначила сдать дополнительные анализы. Помимо этого врач пригласила на повторный прием, чтобы провести диагностику еще раз, но уже в другой день цикла. Помню, что во время исследования она показывала то, что происходило на экране. Доктор комментировала все в процессе, а также объясняла после. На данный момент она не стала прописывать какое-либо лечение, так как нужно будет обследоваться дополнительно и решить, что делать дальше. Я планирую обратиться вновь к Борисовой О.И. Думаю, что могла бы посоветовать данного специалиста другим людям, если понадобится.
Показать отзыв полностью

Отзыв с сайта На Поправку, 04 июня 2024

Отличный врач УЗИ, всё досконально смотрит, на всё вопросы ответит. Доброжелательна, остались только положительные эмоции от общения! Советую и пойду сама к ней на 3й скрининг.

Показать отзыв полностью

Отзыв с сайта На Поправку, 04 июня 2024

Безграничное Спасибо Борисовой Ольге Ивановне Профессионал своего дела! Благодарю клинику за теплое обслуживание. С радостью рекомендую Вас посетить

Показать отзыв полностью

Отзыв с сайта На Поправку, 04 июня 2024

На узи почек и щитовидной железы все подробно рассказал и дал рекомендации по дальнейшему обследованию
Показать отзыв полностью
Записаться на прием
Имя *
Телефон *
Дата приема *
icon
Сообщение
Связанные статьи
Бесплатная первичная онлайн-консультация
врача-репродуктолога

Находясь в комфортной обстановке, Вы сможете получить экспертное мнение опытного специалиста и определиться с дальнейшим направлением лечения.

  • Врач-репродуктолог соберёт предварительный анамнез
  • Вы определитесь с датой очного приема в зависимости от дня цикла
  • Узнаете, какие анализы и обследования необходимо принести на очный приём
  • Получите квалифицированные ответы на основные вопросы
Имя *
Телефон *
Желаемая дата приема *
icon
Сообщение
top
close